Kalóriaszükséglet Kalkulátor: Az Ön Személyre Szabott Energiabevitele
Mi az a kalóriaszükséglet? A kalóriaszükséglet a szervezet energiaigényét jelenti, amely elengedhetetlen a napi tevékenységek elvégzéséhez, valamint az alapvető életfolyamatok fenntartásához. Mindennapi életünk során különböző tevékenységeket végzünk, kezdve az egyszerű mozgásoktól, mint például járás, felfelé lépcsőzés, egészen a sportosabb aktivitásokig, például futás vagy kerékpározás. E tevékenységek során különböző mennyiségű kalóriát égetünk el, így a kalóriaszükséglet … Read more